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Eran tus vecinos, tus compañeros del cole o tus primos, gente de tu edad con la que compartías mucho tiempo y a la que muchas veces bastaba con preguntar directamente si querían ser tus amigos. En la adolescencia y como veinteañero, la situación seguía propiciando la aparición de nuevas amistades: en el instituto, de noche, en la universidad Sin embargo, una vez cumplidos los 30 mucha gente empieza a sentir que hacer nuevos amigos es casi imposible. Un estudio realizado por las universidades de Aalto Finlandia y Oxford Reino Unido en confirmó esa sensación de que con la edad se reduce nuestro círculo de contactos.

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Nuestro boletín electrónico de interés general te mantiene al día acerca de una gran variedad de temas sobre la salud. Descubre la conexión entre la salud y la amistad, y cómo promover y mantener amistades saludables. Los buenos amigos son buenos para tu salud. Los amigos pueden ayudarte a celebrar los buenos momentos y apoyarte en los malos. Los amigos pueden prevenir la soledad y también darte una oportunidad para ofrecer una acompañamiento que necesiten. Los amigos también pueden:. Los amigos también tienen un papel significativo en promover tu buena salubridad en general. Los adultos con un apoyo social fuerte tienen un albur reducido de problemas de salud importantes, como depresión, alta presión arterial, y un índice de masa corporal algo sano.

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